鄭澤誠 Cheng Chak Shing

感謝我們的學員 Ambrose Fok親身分享： 雖然年尾回顧的日子還有個多月，但根據我本人出廠的日期，11月正是本人的年度檢討！ 回顧這一年，可以說是一個人生逆轉戰局！由一年前夏天的手術開始，人生就好像跌落一個未去過的地方。除了康復過程的疼痛之外，各式各樣的不便，巴士要坐下層！地鐵不能坐！最差的還不只這些！這段日子連基本生活都有困難，那有心情騎車吧！正常走路經已成我的短暫目標，所以康復期間連單車都賣掉！ 今年1月，腳傷康復進度還算理想，機緣巧合下再次與誠教練碰面，令我有機會再次騎車，但左腳肌肉與力量都大不如前，要騎車談何容易！於是誠教練特別為我制定課程，希望可以重新訓練參加比賽！大概2月左右誠教練問我有否興趣參加日本比賽，嘩！日本當然絕好！但比賽非易事，只有幾個月時間的訓練根本應付吾到20公里的賽事！詢問過醫生的意見，正式康復完成大概需要9-12個月，計算後勉強都只有9個月，醫生並不建議我去。我不服氣！繼續練！跟著指示練！幾個月後再覆診，醫生觀察左腳的肌肉後說從未見過病人可以短時間康復到這個程度，最後醫生批准我可以比賽！ 距離日本賽事只淨不足兩個月，為了吸收比賽經驗，我決定參加本地的賽事！當然結局慘不忍睹！ 2圈就棄權！恥辱！原來訓練只是回到受傷前起點，並不等於強過。知恥近乎勇，繼續練！加大訓練強度！盡量利用餘下時間盡量訓練吧！ 終於到日本比賽的日子！初到場地試路就發現另一個問題-海拔高度！比賽起點就經已超過香港最高的地方！比賽期間要再多上五百多米！練習時已覺呼吸不暢順。到比賽時更加嚴重！因為碼表壞了無心跳顯示！大肶肌肉劇痛！想停！真想停！但一停就完！腦海裡突然想起之前比賽情境，我對自己說「停就完！之前所有訓練一切成空！」幾經辛苦總算安全完成比賽！對自己亦有所交代！估計可以中游位置完成！ 當然結果喜出望外！竟然踏上人生第一次頒獎台！一吐悶氣！ 回港後想法更加進取！希望可再更進一步！亦都因為求勝心切！訓練過度觸發一連串傷患，被迫暫停訓練養傷。這段期間狀態飄忽，腳痛揮之不去，放棄念頭又浮現於腦海。但因為答應教練去參加一場本地賽事，唯有忍痛練習。賽前最後一課練習發現腳痛到只能支持3圈，根本應付不來高強度賽事，反覆與教練及其他朋友討論，唯有採取保守的方法，希望遲緩痛楚

2015深圳平湖之戰，是華南山地賽的代表賽事。雖然車隊按訓練計劃未做特別準備，但依然在最高級別的公開組奪得11，12，14，17的成績，是一次很好的訓練賽。

經歷過緊張刺激的比賽後，當然到輕鬆的吃喝玩樂的時間啦！ 比賽後的聚會，照片中最左的三位是日本最強的山地馬拉松車手，都贏過 SDA冠軍！另外有幾位是韓國的車手 火鍋之夜 離別是下次見面的開始 可愛的小朋友 感謝冠軍車手池田祐樹 Yuki Ikeda送給我的禮物 吃喝玩樂的時間準備開始！！ 據說百草丸是不錯的東西 比賽翌日的午餐 簡單而美味 就這樣鎖在街上 十分熱鬧 巨峰 這部鎖都沒有 晚餐的地方 為食三人組 A4 A5 Tobi 是不是看完都流口水 回程的時候，我們在名古屋機場都被 ANA航空公司說我們的單車袋過長，每人被罰。 看來下次我們要考慮其他的航空公司！ 又回到香港…