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從黑暗到光明

感謝我們的學員 Ambrose Fok親身分享: 雖然年尾回顧的日子還有個多月,但根據我本人出廠的日期,11月正是本人的年度檢討! 回顧這一年,可以說是一個人生逆轉戰局!由一年前夏天的手術開始,人生就好像跌落一個未去過的地方。除了康復過程的疼痛之外,各式各樣的不便,巴士要坐下層!地鐵不能坐!最差的還不只這些!這段日子連基本生活都有困難,那有心情騎車吧!正常走路經已成我的短暫目標,所以康復期間連單車都賣掉! 今年1月,腳傷康復進度還算理想,機緣巧合下再次與誠教練碰面,令我有機會再次騎車,但左腳肌肉與力量都大不如前,要騎車談何容易!於是誠教練特別為我制定課程,希望可以重新訓練參加比賽!大概2月左右誠教練問我有否興趣參加日本比賽,嘩!日本當然絕好!但比賽非易事,只有幾個月時間的訓練根本應付吾到20公里的賽事!詢問過醫生的意見,正式康復完成大概需要9-12個月,計算後勉強都只有9個月,醫生並不建議我去。我不服氣!繼續練!跟著指示練!幾個月後再覆診,醫生觀察左腳的肌肉後說從未見過病人可以短時間康復到這個程度,最後醫生批准我可以比賽! 距離日本賽事只淨不足兩個月,為了吸收比賽經驗,我決定參加本地的賽事!當然結局慘不忍睹! 2圈就棄權!恥辱!原來訓練只是回到受傷前起點,並不等於強過。知恥近乎勇,繼續練!加大訓練強度!盡量利用餘下時間盡量訓練吧! 終於到日本比賽的日子!初到場地試路就發現另一個問題-海拔高度!比賽起點就經已超過香港最高的地方!比賽期間要再多上五百多米!練習時已覺呼吸不暢順。到比賽時更加嚴重!因為碼表壞了無心跳顯示!大肶肌肉劇痛!想停!真想停!但一停就完!腦海裡突然想起之前比賽情境,我對自己說「停就完!之前所有訓練一切成空!」幾經辛苦總算安全完成比賽!對自己亦有所交代!估計可以中游位置完成! 當然結果喜出望外!竟然踏上人生第一次頒獎台!一吐悶氣! 回港後想法更加進取!希望可再更進一步!亦都因為求勝心切!訓練過度觸發一連串傷患,被迫暫停訓練養傷。這段期間狀態飄忽,腳痛揮之不去,放棄念頭又浮現於腦海。但因為答應教練去參加一場本地賽事,唯有忍痛練習。賽前最後一課練習發現腳痛到只能支持3圈,根本應付不來高強度賽事,反覆與教練及其他朋友討論,唯有採取保守的方法,希望遲緩痛楚